By   13. aprila 2016.

Kada sam treći put pala u nesvet od iscrpljenosti rešila sam da se lečim sama. Lekari uglavnom provere krv, mokraću, pritisak, rad srca i konstatuju premor. Ponude antibiotik, ako je potreban, i predlože odmor uz raznovrsnu ishranu. Ako sam se „prirodno“ razbolela, „prirodno“ ću se i lečiti i ozdraviti. Tragajući za rešenjima naišla sam na pra interesantnih termina. Jedan od interesantnih termina je ADAPTOGEN. Nikad čula, do sada….

Adapogen je prirodni biljni preparat koji povećava otpornost organizma na stres, anksioznost, zamor, traum i ostale negativne uticaje. Da bi biljka bila adapogen mora da ima sledeće karakteristike: da je potpuno netoksična, da proizvodi opšti odbrambeni odgovor na stres, da svojim delovanjem “normalizuje” organizam  i da je jak antioksidant. Kada sam sve ovo saznala pojavilo se pitanje „koje su to biljke?“ i „da li ih ima i kod nas?“. Spisak je povelik, evo samo nekih, najbitnijih i meni poznatih(od ranije): Ginseng, Rhodiola, Suma, Ashwaganda, Astragalus, Licorice, Schisandra, Ehinacea i mnoge druge.

gingsengGingseng – jedanaest vrsta lekovitog bilja pripada ovom rodu, koji se na latinskom zove Panax.  Najviše se koristi koren biljke, mada može se koristiti i list. Kod nas je poznat kao Žen Šen. Povećava izdržljivost i primenjuje se kada je organizam izložen pojačanom naporu ( ili stresu) još i poboljšava cirkulaciju, reguliše krvni pritisak, povećava pažnju i koncentraciju, povećava otpornost organizma. Preporučuje se sportistima i svima koji naporno rade ili su pod stresom i posle povreda, kod artritisa, bronhitisa, astme, zapaljenja i infekcije kandidom, kod malokrvnosti, smetnji u varenju i cirkulatornih smetnji, kod nesanice, hroničnog umora i depresije, kao i za detoksikaciju organizma i vitalnost. Preporučuje se i obolelim od kancera, naročito posle hemoterapije i zračenja.

Još uvek sam u potrazi za korenom ove biljke, a saznala sam da se teško gaji kod nas. Pronašla sam je u obliku „instant čaja“, ali nisam isprobala. Tražim koren! Može da se nabavi seme i uzgaja, a koren se koristi tek posle (najmanje) pet godina.

Od gore nabrojanih još mi je interesantna Rhodiola tj. Zlatni koren – poznata i kao Sibirska ruža ili Biljka za pamet. Ima,takođe, delotvoran koren. Kupuje se uglavnom u kapsulama, ali se može naći i koren biljke. Povećava radnu sposobnost, štiti organizam od štetnih dejstva slobodnih radikala, povećava bioelektričnu aktivnost mozga, podstiče pravilan rad štitne žlezde, oporavlja telo od napornog fizičkog rada, ublažava stres, sprečava aritmije, poboljšava spavanje.

Još sam tražila Suma (Pfaffia paniculata) poznata je i kao Brazilski ginseng, ali nisam pronašla koren ovne biljke.   Ehinacea – delotvorna kod čestih infekcija, koje se uporno vraćaju. Ehinacea predstavlja prirodni antibiotik i veoma pouzdan čistač limfnih ćelija. Za čaj se koristi koren biljke, a može se naći i u kapsulama. Prošle godine sam pila kapsuje Ehinacee, ali nisam bila najzadovoljnija, tako da ću nastaviti potragu za biljkom tj. korenom biljke.

Interesantno kako je teško u Srbiji doći do nekih alternativnih „lekova“, a u poslednje vreme se „navodno“ svi „vraćamo prirodi“!

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *